KUMPULAN TIPS BERBAGAI SUMBER

Tips Memilih Foundation Yang Tepat Memiliki kulit wajah yang tampak flawless tentu menjadi idaman setiap perempuan, mungkin CaringLova adalah salah satunya. Sayangnya, terkadang tidak semua perempuan memiliki kulit yang cerah dan tampak sempurna. Kulit dengan noda bekas jerawat atau dengan rona yang tidak rata menjadi hal biasa yang sering dialami oleh perempuan. Meski demikian, banyak trik dalam ber-make up yang bisa dilakukan, salah satunya dengan penggunaan foundation pada kulit wajah. Penggunaan foundation sebagai make up dasar dapat membuat penampilan wajahmu tampak semakin sempurna. Foundation bermanfaat untuk menyamarkan noda jerawat, meratakan rona wajah, dan juga menghaluskan permukaan kulit wajah. Namun, jangan sampai salah dalam pemilihan foundation, agar hasil riasan tetap tampak natural dan tidak membuat wajah tampak belang. • 1. Kenali Jenis Kulit Sangat penting untuk mengenali kulitmu sendiri, terutama saat menggunakan make up base seperti foundation. Ini akan memudahkan dalam pemilihan jenis foundation yang kamu butuhkan. Ada beberapa jenis foundation yang bisa kamu pilih, oil-based foundation yang sesuai untuk kulit kering, matte foundation untuk kulit berminyak, liquid foundation untuk kulit kering atau berminyak, hingga stick foundation yang sesuai untuk kulit kering dan normal. • 2. Pilih Warna Yang Sesuai Cobalah warna foundation yang telah kamu pilih, langsung pada kulit wajahmu, bukan pada tangan ataupun pergelangan tangan. Dengan mencoba langsung pada wajah, kamu akan mengetahui lebih pasti apakah warna tersebut sesuai atau tidak dengan kulitmu. Hindari warna foundation yang justru akan membuat wajahmu tampak seperti memakai topeng. Atau untuk lebih yakin dengan pilihanmu, jangan ragu untuk meminta bantuan dari beauty counsultant yang lebih berpengalaman. Ingat, pada akhirnya foundation akan menentukan hasil riasanmu. • 3. Aplikasikan Dengan Tepat Setelah memilih dengan tepat jenis foundation dan warna foundation sesuai kebutuhan kulitmu, gunakan foundation dengan cara yang tepat. Tahukah kamu? Menggunakan foundation dengan asal-asalan justru akan membuat foundation tidak menempel dengan sempurna dan akan membuat riasan kurang sempurna. Berikut beberapa cara mengaplikasikan foundation dengan tepat: • • - Hindari menggunakan foundation langsung ke seluruh bagian wajah, sebaiknya gunakan foundation sedikit demi sedikit, bagian per bagian wajah, mulai pada bagian dahi, lalu pipi, hidung dan dagu. Ini akan mencegah foundation yang akan kamu gunakan mengering lebih dulu sebelum diaplikasikan pada wajah yang akan membuat foundation kurang sempurna saat digunakan. • • - Gunakan foundation searah tumbuhnya bulu-bulu halus di wajah. Hal ini agar foundation melekat lebih sempurna dan tampak alami, serta untuk menghindari foundation pecah-pecah saat mengering. Belanja online • Cari online shop yang terpercaya. Agar belanja kamu aman lebih baik untuk mencari online shop yang benar-benar terpercaya. Salah satu caranya dengan mencari dan membaca ulasan konsumen yang pernah bertransaksi. Jika komentar bernada positif, kamu dapat mempertimbangkannya tapi kalau sebaliknya sebaiknya tinggalkan. Kamu juga bisa melakukannya dengan memilih online shop milik teman sendiri. Selain terpercaya kamu juga bisa itung-itung membantu bisnis teman. • Jangan terpancing diskon! Jika kamu menemukan penawaran yang menarik dengan diskon yang gila-gilaan, jangan tergesa-gesa melakukan transaksi. Diskon besar belum tentu membuktikan dia aman. Bisa-bisa penawaran diskon ini justru jebakan agar orang mudah tergiur. Cek terlebih dahulu penawaran tersebut, jika terdapat kejanggalan pada online shop yang dituju maka lupakan dan tinggalkan. Carilah online shop lain yang lebih terpercaya. • Simpan bukti pembayaran. Ini sangat penting ketika kamu melakukan belanja online. Simpan bukti pembayaran kamu baik-baik karena ini menjadi bukti kamu telah bertransaksi. Jika terjadi kecurangan oleh penjual, kamu tak perlu repot karena ada barang bukti di tangan. • Lihat dengan detail online store yang kamu pilih. Sebelum kamu berbelanja online pastikan kamu memperhatikan dengan detail online store yang kamu pilih. Pahamilah dengan teliti produk yang akan kamu beli, cara pembayaran maupun pengiriman dan hal kecil lain. Dengan begitu kamu akan tahu dengan jelas online store yang kamu pilih sehingga mengurangi resiko kecurangan. Rambut • Pixie. Model rambut ini akan memberikan imej tomboy, walaupun tidak menghilangkan kesan cantiknya sama sekali. hanya dengan sedikit hair spray, gaya rambut ini akan tetap terlihat segar si pemiliknya. • Gaya rambut polwan. Model rambut polwan memberikan imej wanita yang berani dan tegas. Briptu Eka Frestya merupakan salah satu polwan yang terkenal dengan kecantikannya, terbukti gaya rambut ini tetap memberikan aura cantik, berani, dan tegas, bukan! • Pendek sebahu. Model gaya rambut ini memberikan imej manis dan imut. wanita yang dengan tubuh mungil cocok dengan gaya rambut pendek sebahu. • Panjang Berponi. Gaya rambut ini memberikan imej cantik dan feminim. salah satu artis wanita indonesia yang pernah memotong rambutnya dengan gaya seperti ini adalah agnes monica. Diet Setiap wanita mendambakan tubuh yang indah. Salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan melakukan diet. Namun, dalam melakukan diet, kamu harus tetap memerhatikan cara diet sehat yang tidak mengganggu aktivitas. Bagaimana sih, cara diet sehat itu? Simak uraiannya di bawah ini, yuk! • Makan Teratur. Banyak orang mengira, dengan melewatkan waktu makan, diet akan berhasil. Padahal, pandangan itu sangat keliru. Makan secara teratur adalah salah satu kunci melaksanakan diet yang sehat. Hindari melewatkan waktu makan. Dengan makan secara teratur, kamu pun akan merasa kenyang lebih lama. • Sarapan Pagi. Perlu diingat, sarapan pagi sangat penting untuk mencapai kesuksesan dalam berdiet. Menu yang dikonsumsi pada pagi hari, akan memberimu energi sampai tiba waktunya makan siang. Sarapan juga membuatmu terhindar dari rasa cepat lapar saat menjelang siang. • Perbanyak Buah dan Sayur. Cara diet sehat selanjutnya adalah dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur. Dua jenis makanan ini memberimu cukup serat yang dapat memperlancar siklus metabolisme dalam tubuh. Buah-buahan tertentu juga mengandung karbohidrat, sehingga kamu tidak perlu mengonsumsi nasi dalam jumlah banyak. • Makan Siang dengan Porsi Cukup. Pilihlah menu makan siang yang lengkap, dengan memerhatikan porsinya. Hindari makan siang dengan porsi yang berlebihan. Sebaliknya, hindari juga melewatkan waktu makan siang. Jika kamu sengaja melupakan makan siang, tubuhmu akan kekurangan asupan. Hal ini tentu saja dapat mengganggu aktivitasmu. Dan, sebagai gantinya, kamu akan terus-menerus mencari camilan yang tidak sehat, sebagai sumber energi. • Air Putih. Sebagian besar tubuh kita terdiri atas air. Jika tubuh kekurangan cairan, otak dapat salah mengirimkan sinyal. Bukan rasa haus yang terasa, tetapi rasa lapar. Akibatnya, kamu akan mencari makanan. Padahal, yang dibutuhkan oleh tubuh adalah air. Jadi, sediakan selalu segelas besar air putih di dekatmu. • Hati-Hati dengan Emosi. Berhati-hatilah jika emosimu sedang meledak-ledak. Banyak orang yang mengompensasikan ke makanan, jika sedang merasa terlalu senang atau terlalu sedih. Tetaplah mengontrol asupan makanan, dan selalu ingat bahwa kamu sedang menjalani cara diet sehat. Sebenarnya, cara diet sehat itu mudah, lho. Yang sulit adalah berdisiplin dalam menjalankannya. Mulai saat ini, praktikkan langkah-langkah di atas, agar dietmu berhasil, dan aktivitasmu tetap berjalan lancar. Berikut tips diet seimbang, agar kamu dapat mencapai hasil yang maksimal. • Pola Makan. Tips diet seimbang yang pertama adalah mengatur pola makan. Makanlah secara teratur, lima kali sehari. Eits! Jangan terkejut dulu. Makan lebih sering tetapi dengan porsi yang terkontrol, jauh lebih ampuh untuk menurunkan berat badan, dibandingkan dengan hanya makan sekali dalam sehari. Dalam lima waktu makan tersebut, aturlah menjadi tiga kali waktu makan besar (sarapan, makan siang, dan makan malam), dan dua kali waktu makan selingan (makan makanan ringan seperti biskuit), yang dilakukan di antara waktu makan besar. • Pola Tidur. Mengatur pola tidur merupakan tips diet seimbang yang harus dilakukan. Hindari tidur terlalu malam. Sebab, akan menyebabkan perut menjadi lapar. Jika ini terjadi, kamu pun berkeinginan untuk mengisi perut. Tidur dalam keadaan perut yang masih penuh, akan membuat berat badanmu cepat naik. • Menu Makanan. Tips diet seimbang yang selanjutnya adalah memerhatikan asupan menu makanan. Pilih roti gandum dan beras merah sebagai sumber karbohidrat yang sehat. Untuk protein, konsumsilah kacang-kacangan atau tempe. Satu lagi, perbanyak jus buah dan sayur, terutama jika kamu mengurangi banyak nasi. Makanan-makanan tersebut mengandung banyak serat yang dapat membuat dietmu berhasil. Itulah tips diet seimbang yang dapat kamu terapkan. Kalau sudah berhasil, jangan lupa kabari orang-orang di sekitarmu, ya. Bagaimana pun, dalam melakukan program penurunan berat badan, faktor kesehatan tetap harus diutamakan. Produktivitas kerja Banyak orang yang selalu merasa kekurangan waktu untuk menyelesaikan pekerjaan. Sayangnya, waktu tidak pernah bertambah panjang, sementara tugas yang harus dikerjakan, bertambah banyak. Untuk mensiasatinya, kamu perlu meningkatkan produktivitas kerja. Bagaimana caranya? Bangun Lebih Pagi. Saat bangun lebih pagi, kamu akan merasa mendapatkan tambahan waktu. Bekerja pada pagi hari juga lebih efektif karena otak masih segar setelah tidur malam hari. Kamu pun dapat melakukan lebih banyak hal, dan mengerjakan pekerjaan yang selama ini terasa sulit disentuh. Hindari Internet. Dengan semakin berkembangnya teknologi, semakin banyak pula program-program internet yang dapat mengganggu konsentrasi dalam bekerja. Padahal, program-program tersebut tidak ada hubungannya dengan pekerjaan. Kamu harus “tega” menghindari internet untuk sementara waktu, kecuali jika program internet tersebut digunakan untuk kepentingan pekerjaan. Buat Jadwal. Jadwal kerja yang teratur akan membuatmu lebih ringan saat mengerjakan tugas. Buatlah skala prioritas. Setelah itu, disiplinlah dalam menjalankannya. Sebagai contoh, hari ini adalah jadwal untuk mengerjakan tugas A. Maka, fokuslah mengerjakan tugas itu sepanjang hari. Besok, mulailah fokus mengerjakan tugas lainnya. Atur Jadwal untuk Cek Email. Banyaknya email yang masuk seringkali membuatmu lelah. Bahkan, bisa-bisa seharian kamu hanya berkutat pada email yang masuk. Jika hal ini dibiarkan terus menerus, alih-alih meningkatkan produktivias kerja, justru akan menurunkan produktivitas. Solusinya, buatlah jadwal harian untuk memeriksa email. Misalnya, pagi hari. Jangan lupa, batasi waktunya. Suasana Kerja. Bekerja di tempat dengan suasana yang tenang, terbukti ampuh untuk meningkatkan produktivitas kerja. Sebaliknya, pada beberapa orang, bekerja dengan alunan musik ringan justru dapat meningkatkan konsentrasi. Karena itu, kenalilah diri sendiri, dan ciptakan suasana kerja yang sesuai. Pada dasarnya, meningkatkan produktivitas kerja itu bisa berhasil jika ada usaha dan kemauan. Karena itu, jangan berdiam diri dan tetaplah aktif mencari solusi. Semangat! Fashion hindari kesalahan dalam fashion yang akan membuat Anda menampilkan citra yang salah! 1. Memakai pakaian dengan ukuran lebih kecil Memakai baju ketat akan membuat penampilan menjadi seksi. Ya, memakai baju ketat boleh-boleh saja, tapi jangan memaksakan diri. Apalagi sampai memakai pakaian yang berukuran jauh lebih kecil dari ukuran kita yang sebenarnya. Selain menyiksa, juga membuat penampilan kita terkesan vulgar. 2. Terlalu Ramai Motif Hindari memakai pakaian yang terlalu ramai. Kalau atasan kita sudah bermotif, jangan memakai bawahan dengan motif yang juga ramai. Begitu juga kalau atasan kita berwarna mencolok, maka hindari bawahan yang berwarna mencolok pula. Berikan satu fokus dalam penampilan kita. 3. Tampil terlalu miss matching Bermain warna dalam berpenampilan memang tidak mudah. Namun bukan berarti kita memakai cara aman dengan memakai warna yang sama dari ujung kepala sampai ujung kaki. Memakai pakaian serba hitam membuat kita terlihat seperti mau menghadiri pemakaman, sementara memakai pakaian serba merah membuat kita teralu mencolok. Ini berlaku juga untuk warna yang lain! Jadi, pelajari taktik memadu warna. Netralkan warna yang mencolok, dengan warna-warna yang kalem. 4. Pakaian Dalam Sesuaikan pakaian kita dengan pakaian dalam yang kita pakai. Jangan sampai tali bra kita menyembul di saat kita memakai baju tidak berlengan atau garis celana dalam kita berbayang ketika kita memakai celana putih. Karena terlihat mengganggu sekali! 5. Sepatu kotor Memakai sepatu yang ketinggalan zaman atau tidak matching dengan pakaian adalah sebuah kesalahan. Namun, kesalahan paling besar adalah memakai sepatu yang kotor. Detail kecil itu akan merusak penampilan kita secara total karena kita akan terkesan jorok. 6. Memakai Pakaian Transparan Pakaian berbahan melayang membuat pemakainya terlihat manis. Namun, perhatikan apakah pakaian itu terlihat transparan atau berbayang? Kalau iya, jangan lupa memakai dalaman lagi. Jangan sampai kita dianggap vulgar! 7. Sesuaikan Tren Tidak semua tren cocok untuk semua bentuk tubuh. Jadi, kita tidak perlu mengikuti semua tren yang ada. Kalau tubuh kita besar, jangan ikuti tren memasukkan atasan ke celana atau rok. Begitu juga kalau kaki kita tidak mulus, lebih baik jauhi tren celana pendek atau rok mini. Hati-hati dengan tren yang kita pilih untuk ikuti. Ingat, jangan jadi korban tren! 8. Terlalu banyak memakai perhiasan Perhiasan adalah pelengkap penampilan. Karena disebut pelengkap, maka jangan memakainya terlalu banyak. Kalau kita ingin memakai anting yang besar, kita boleh saja memakai gelang atau cincin. Tapi jangan ditambah dengan kalung lagi, ya! Memakai gelang, cincin, kalung dan anting sekaligus dengan jumlah yang banyak, membuat kita seperti pedagang perhiasan. Jelas akan merusak penampilan! 9. Terjebak dalam Rutinitas Fashion yang Sama Sebagian orang senang dengan gaya yang aman. Apabila mereka menyukai satu gaya, maka mereka akan terus menerus memakai gaya yang sama, misalnya memakai T-Shirt dan jeans setiap waktu. Sebenarnya hal ini sah-sah saja, namun kita jadi terlihat membosankan. Beranikan diri untuk memadu padankan busana atau mencoba gaya baru yang cocok dengan kita. Gaya baru membawa semangat baru, lho! Sepatu Untuk membuat koleksi sepatu kesayangan tetap cantik, kamu perlu tips merawat sepatu secara khusus. Karena Sepatu cantik selalu bisa bikin pemakainya makin kelihatan cantik. Sementara, kita sering kali baru sadar ketika sepatu yang kita sayangi rusak karena sikap kita yang kurang hati-hati dalam merawat sepatu kesayangan. Beberapa tips merawat sepatu dibawah ini mungkin bisa dilakukan untuk merawat sepatu kesayangan. 1. Jagalah sepatu selalu dalam kondisi baik. Pastikan sepatu anda dalam keadaan baik saat terakhir anda pakai. Tidak ada salahnya periksa jahitan atau sambungan dan semua yang berhubungan dengan kerusakan yang akan dialami oleh sepatu anda. Untuk sepatu kulit bersihkan setelah digunakan dengan bahan pembersih yang bisa dibeli di toko. Ini dapat membuat sepatu anda menjadi awet. 2. Simpan sepatu dalam kotak sepatu atau Wadah plastik atau kain. tips merawat sepatu paling penting adalah, jangan tumpuk sepatu, karena bisa merubah bentuk sepatu-sepatu cantik kita. 3. Supaya tidak bau lembab dan berjamur, keluarkan dan angin-anginkan sepatu setiap beberapa minggu sekali. 4. Jangan mengeringkan sepatu dibawah terik sinar matahari langsung. Ini dapat membuat sepatu anda menjadi lebih cepat usang dan kusam warnanya. Jika sepatu anda basah biarkan kering secara alami dengan cara di angin-anginkan saja jangan dijemur di bawah terik matahari. 5. Gunakan sepatu sesuai kondisi jalan dan waktu yang tepat. Jangan menggunakan sepatu tidak pada tempatnya, artinya kita harus menggunakan sepatu sesuai kebutuhan. Sepatu mahal untuk pesta jangan digunakan selain untuk ke pesta atau ke kantor. Perhatikan jalan, hindari jalan becek yang dapat membuat sepatu anda terkena cairan yg kadang kita tidak tau kandungan didalamnya. 6. Saat mencuci sepatu, gunakan cairan khusus yang bisa dibeli di toko atau menggunakan cairan sabun lembut dan air dingin. Gunakan sikat halus jika memang harus digosok. Setelah selesai di cuci keringkan dengan cara diangin-anginkan Semoga tips merawat sepatu ini cukup bermanfaat dan berguna untuk menjaga sepatu kesayangan kita untuk tetap cantik dan tentunya tahan lama. Karyawan Motivasi kerja karyawan merupakan hal penting yang harus selalu ditingkatkan. Untuk membakar motivasi kerja karyawan, diperlukan usaha-usaha sebagai berikut: Baca Juga : Pengaruh Gaji Pada Motivasi Kerja • Training. Melakukan pekerjaan yang sama dalam waktu lama, akan membuat karyawan merasa bosan. Rasa bosan inilah yang menyebabkan motivasi kerja karyawan menurun. Lakukanlah penyegaran untuk mereka. Adakan pelatihan untuk meningkatkan keterampilan bagi mereka. Atau, undanglah motivator andal untuk membangkitkan kembali motivasi kerja mereka. • Reward. Memberi penghargaan atau reward kepada karyawan adalah cara ampuh untuk meningkatkan motivasi kerja mereka. Bukan besar atau kecilnya bentuk penghargaan, tetapi penghargaan itu sendirilah yang membuat karyawan merasa dianggap penting oleh perusahaan. Bonus, insentif, dan hadiah kecil, dapat dijadikan sebagai bentuk penghargaan, terhadap karyawan yang berprestasi. • Pendekatan. Sebagai atasan, kamu sangat perlu melakukan pendekatan kepada karyawan. Tujuannya adalah untuk mengetahui kelebihan dan kekurangan setiap karyawan. Jika kamu tahu kekurangan karyawan tersebut, kamu pun akan mudah mendukung dan membantunya dalam menyelesaikan pekerjaan. Sehingga, karyawan tersebut dapat meraih prestasi kerja. Kamu juga akan mudah menentukan karyawan yang layak untuk mendapatkan reward. • Fasilitas. Hal lain yang dapat meningkatkan seorang karyawan untuk bekerja lebih baik adalah dengan memberi fasilitas. Misalnya, fasilitas parkir gratis, voucher belanja, atau fasilitas biaya komunikasi. Berikan fasilitas ini untuk karyawan yang mencapai prestasi kerja tertentu. Dengan demikian, setiap karyawan akan berlomba-lomba mencapai prestasi kerja tersebut. • Kegiatan. Sesekali, perlu juga mengadakan kegiatan seperti family gathering, pekan olahraga antarkaryawan, atau outing. Selain me-refresh pikiran, karyawan juga akan lebih merasa bahwa perusahaan adalah bagian dari dirinya. Dengan demikian, mereka dapat meningkatkan loyalitas sekaligus motivasi kerja. Tak dapat dipungkiri, sebagai atasan, kamu harus meluangkan tenaga dan pikiran untuk mencari hal-hal yang dapat membakar motivasi kerja karyawan. Namun, di balik usaha kerasmu, pasti ada hasil maksimal yang akan kamu dapatkan dari para karyawan itu. Wawancara Wawancara kerja adalah kunci diterima atau tidaknya kamu di perusahaan yang baru. Pada sesi ini, tidak ada hal lain yang harus dilakukan, selain benar-benar menyiapkan mental. Ada beberapa strategi sederhana yang bisa kamu ikuti, agar wawancara kerja berhasil. • Cari Informasi. Cari informasi sebanyak-banyaknya tentang perusahaan yang kamu lamar. Kamu bisa mencarinya lewat internet, majalah, juga teman yang tahu atau bekerja di perusahaan itu. Jadi, jika pewawancara menanyakan tentang perusahaan itu, kamu sudah tahu. Sikap ini akan memberi kesan bahwa kamu sungguh-sungguh berniat bekerja di tempat iu. • Perkiraan Pertanyaan. Banyak pertanyaan yang akan dilontarkan saat kamu melakukan wawancara kerja. Gaji yang diinginkan, alasan keluar dari perusahaan lama, kelemahan diri sendiri, adalah pertanyaan yang sering diajukan. Latihlah dirimu agar dapat menjawab pertanyaan tersebut secara lugas. Pelajari juga jawaban atas pertanyaan-pertanyaan yang merupakan jebakan. • Penampilan. Tak dapat dipungkiri, pertama kali, pewawancara akan melihat penampilanmu. Baju yang sopan dan sesuai dengan busana kantor, rambut yang rapi, serta make up yang sewajarnya, akan menjadi prioritas utama dalam penilaiannya terhadap penampilanmu. Pilihlah pakaian yang tidak terlalu ramai. Perhatikan juga kebersihan sepatu sebelum datang ke tempat wawancara. • Tepat Waktu. Datanglah 15 menit sebelum waktu wawancara. Benahi dulu penampilanmu. Rapikan bajumu, rambut atau jilbab, dan make up. Datang ke tempat wawancara kerja lebih awal akan membuatmu lebih tenang. Sebaliknya, jika kamu datang terlambat, selain gugup, kamu pun akan mendapat kesan yang kurang baik dari pewawancara. Untuk menghindari terlambat, ukur waktu yang diperlukan untuk mencapai tempat wawancara. Perkirakan juga kemungkinan macet dan waktu untuk menunggu angkutan umum. • Jangan Terlalu Banyak Berkata. Jawablah pertanyaan yang diajukan, sesuai kebutuhan. Jangan memberi jawaban yang melebar karena bisa menjadi celah pewawancara untuk terus “menyerang”mu. Sesekali melontarkan humor, boleh saja. Asal, jangan terlalu sering. Alih-alih terlihat rileks, kamu malah akan menimbulkan kesan seperti sedang main-main. Strategi sederhana tersebut bisa kamu terapkan dalam wawancara kerja. Setelah berusaha semaksimal mungkin, serahkan hasilnya pada Tuhan. Bukankah rezeki itu tak kemana? Agar pertanyaan wawancara kerja tidak menjadi momok yang menakutkan, alangkah baiknya kamu membaca tips-tips berikut ini: • Persiapkan Diri. Melakukan wawancara kerja adalah ibarat melakukan ujian. Kamu harus mempersiapkan diri untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan yang akan dilontarkan. Percayalah, pertanyaan yang diajukan saat wawancara kerja adalah pertanyaan yang itu-itu saja. Jadi, tidak ada alasan untuk bingung menebak pertanyaan wawancara kerja. • Percaya Diri. Kesan pertama, akan sangat menentukan. Saat melakukan wawancara kerja, kamu harus tampil percaya diri. Tunjukan pada mereka bahwa kamulah orang yang tepat untuk posisi yang dilamar. Sikap percaya diri ini akan membantumu menghilangkan gugup ketika menjawab pertanyaan. • Tahu Kemampuan Diri. Wawancara kerja adalah kesempatan untuk menjual nilai lebih yang ada pada dirimu. Sebelum hari H, pikirkan kelebihan-kelebihanmu dan sampaikan ketika wawancara kerja. Pilih kelebihanmu yang paling unik dan tidak dimiliki kandidat lain. Jika sudah tahu kemampuan diri, kamu akan lebih mudah dalam menjawab pertanyaan-pertanyaan yang diajukan. • Tidak Bertele-Tele. Jangan melebar ketika menjawab sebuah pertanyaan. Jawablah langsung pada pokok persoalan. Yang perlu diingat, kamu harus memahami pertanyaan terlebih dahulu sebelum menjawabnya. • Jujur. Apa kelemahanmu? Itu adalah salah satu pertanyaan yang diajukan saat wawancara kerja. Jawablah dengan jujur. Jika kamu bukan orang yang perfeksionis, misalnya, jangan katakan bahwa kelemahanmu adalah perfeksionis. Sebagai contoh, katakan bahwa kelemahanmu adalah bekerja secara multitasking, sehingga kurang fokus. Tapi, sertakan juga bahwa kamu sudah mendapatkan kunci agar bisa lebih fokus, yaitu menyelesaikan suatu pekerjaan dengan cepat dan tepat, untuk kemudian lanjut mengerjakan pekerjaan berikut. • Tenang. Ketika kamu dihadapkan pada pertanyaan yang sulit, cobalah untuk menarik napas sejenak. Tetaplah tenang dan pikirkan jawabannya. Jika benar-benar tidak dapat menjawab, katakan saja terus terang. • Berbicara Soal Gaji. Pewawancara kerap menanyakan soal gaji. Siapkan alasan-alasan yang kuat jika kamu memutuskan untuk mengajukan gaji yang lebih dari yang seharusnya. Ajukan besarnya gaji dengan sikap rendah hati. Jangan sampai kamu terlihat sombong atau malah tidak percaya diri. Sekali lagi, pertanyaan wawancara kerja adalah pertanyaan yang itu-itu saja. Setelah membaca tips-tips di atas, semoga kamu dapat menjawab pertanyaan pada sesi wawancara kerja, dengan lugas. Makanan utk stress Merasa mudah lelah saat menjalani aktivitas? Atau, sering berada di bawah tekanan? Bisa jadi kamu mengalami stress. Pekerjaan yang menumpuk dan jalanan macet juga bisa memicu stress. Jangan biarkan keadaan tersebut berlarut-larut. Sebab, stress berkepanjangan dapat berujung pada depresi. Ketika tanda-tanda stress mulai muncul, cobalah mengonsumsi makanan enak ini. • Yoghurt. Serotonin adalah zat yang dapat menimbulkan rasa bahagia. Saat mengalami stress berlebihan, tubuh akan menggunakan serotonin lebih banyak untuk menetralisir keadaan. Yoghurt dapat meningkatkan kandungan serotonin. Sehingga, dapat menurunkan stress dan membuat kita lebih tenang. Konsumsilah yoghurt secara teratur agar stress enggan menghampiri. • Blueberry. Memang tidak terlalu mudah mendapatkan buah yang satu ini di negara kita. Tapi, jangan ragu mencarinya di supermarket tertentu, untuk mendapatkan manfaatnya. Blueberry sangat kaya antioksidan dan vitamin C. Karena itu, berfungsi sebagai suplemen alami tubuh. Serat yang terkandung membuat blueberry membantu tubuh mengatur gula darah. Inilah yang menyebabkan buah ini mampu mengatasi stress. • Gandum. Stress menyebabkan serotonin cepat habis. Padahal, zat ini membuat kita merasa tenang, sejuk, dan mampu mengendalikan diri. Serotonin dapat ditingkatkan dengan cara meningkatkan asupan karbohidrat. Dan, untuk memperlancar produksi serotonin, sebaiknya mengonsumsi makanan kaya serat. Contohnya, gandum. Makanan yang satu ini akan memperlambat pencernaan, yang membuat kadar serotonin cenderung stabil. Selanjutnya, gandum akan mencegah naiknya gula darah. Seperti yang telah diketahui bersama, gula darah adalah pemicu bad mood. • Almond. Kacang almond terkenal karena kelezatannya. Khasiatnya, sudah tidak diragukan lagi. Menurunkan risiko jantung, mencegah kanker, ampuh untuk diet. Juga, cepat mengenyangkan, menjaga kestabilan liver, dan memperlancar peredaran darah. Masih banyak lagi khasiat dari kacang ini. Satu hal lagi, dengan rutin mengonsumsi kacang almond, kita akan mendapat manfaat vitamin E-nya. Nah, vitamin E inilah yang membuat tubuh memproduksi hormon antistress. • Cokelat. Siapa sih, yang tidak suka cokelat? Cokelat menimbulkan rasa bahagia setelah dikonsumsi. Lagi-lagi ini adalah peran serotonin yang terkandung di dalam cokelat. Rasa bahagia ini masih ditambah dengan perasaan seperti jatuh cinta. Sebab, cokelat mengandung phenetylamine, zat yang dapat membuat kita selalu merasa jatuh cinta. • Ikan Salmon. Zat peredam stress bukan hanya serotonin. Zat lain yang juga ampuh untuk menenangkan diri adalah triptofan. Satu filet ikan salmon mengandung triptofan tinggi yang cukup untuk kebutuhan tubuh selama sehari. Kelezatan sepotong ikan salmon, sebanding dengan manfaat yang didapat. Jadi, mulailah mengonsumsi secara rutin.